அரிதாகவே வேகம் குறையும் உலகில், தனிப்பட்ட ஒலி குணப்படுத்தும் இடம் ஒரு அமைதியான சரணாலயமாக உணர முடியும் - சுவாசிக்கவும், மீட்டமைக்கவும், உங்களுடன் மீண்டும் இணைவதற்கும் ஒரு இடம்.
நல்ல செய்தி என்ன? நீங்கள் ஒரு இசைக்கலைஞராகவோ அல்லது பெரிய அறையைக் கொண்டவராகவோ இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. கவனமாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சில இசைக்கருவிகளைக் கொண்டு, வீட்டில் ஆழ்ந்த அமைதியான சூழலை உருவாக்கலாம்.
எளிமையான, பயனுள்ள ஒலி குணப்படுத்தும் இடத்தை உருவாக்குவதற்கான அத்தியாவசிய கருவிகள் இங்கே.
1. ஹேண்ட்பான் அல்லது ஸ்டீல் நாக்கு டிரம்: விண்வெளியின் இதயம்
கைப்பைகள் மற்றும் எஃகு நாக்கு டிரம்கள் பெரும்பாலும் ஒலி குணப்படுத்தும் அமைப்பின் மையப் பகுதியாகும் - அதற்கு நல்ல காரணமும் உண்டு. அவற்றின் சூடான, பாயும் தொனிகள் இயற்கையாகவே சுவாசத்தை மெதுவாக்கி மனதை அமைதிப்படுத்துகின்றன.
அவை ஏன் வேலை செய்கின்றன?
இசை பின்னணி இல்லாவிட்டாலும், விளையாடுவது எளிது
மென்மையான, ஒத்ததிர்வு குறிப்புகள் தளர்வை ஊக்குவிக்கின்றன.
தியானம், நாட்குறிப்பு எழுதுதல் அல்லது நீண்ட நாள் கழித்து ஓய்வெடுப்பதற்கு ஏற்றது
எப்படி பயன்படுத்துவது
வசதியாக உட்கார்ந்து, உங்கள் கைகளை உள்ளுணர்வாக அசைய விடுங்கள். சரி அல்லது தவறு என்று எதுவும் இல்லை - ஒலியைப் பின்பற்றுங்கள்.
2.பாடும் கிண்ணம்: ஆழமான அதிர்வு குணப்படுத்துதல்
பாடும் கிண்ணங்கள், கேட்கும் அளவுக்கு உணரக்கூடிய, செறிவான அதிர்வுகளை உருவாக்குகின்றன. பலர் தியானத்திற்கு முன் தங்களை நிலைநிறுத்திக் கொள்ள அல்லது மன அழுத்தத்தை விடுவிக்க அவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
அவை ஏன் வேலை செய்கின்றன?
நீண்ட கால ஒலிகள் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தும்.
அதிர்வுகள் உடலுக்கு விழிப்புணர்வை மீண்டும் கொண்டு வர உதவுகின்றன.
ஒரு குணப்படுத்தும் அமர்வைத் திறக்க அல்லது மூடுவதற்கு ஏற்றது.
எப்படி பயன்படுத்துவது
ஒரு சுத்தியலால் கிண்ணத்தை மெதுவாக அடிக்கவும் அல்லது வட்டமிடவும், ஒலி இயற்கையாகவே மங்கட்டும்.
3.காற்றின் மணி ஓசைகள்: மென்மையான இயக்கம் மற்றும் ஓட்டம்
காற்றாலை இசை உங்கள் ஒலிவெளியில் தன்னிச்சையான தன்மையையும் லேசான தன்மையையும் சேர்க்கிறது. அவற்றின் மென்மையான, கணிக்க முடியாத தொனிகள் கட்டுப்பாட்டை விட்டுவிட நினைவூட்டுகின்றன.
அவை ஏன் வேலை செய்கின்றன?
அமைதியான பின்னணி சூழ்நிலையை உருவாக்குங்கள்.
அமைதிக்கும் ஒலிக்கும் இடையில் மாறுவதற்கு உதவுங்கள்
உட்புற இடங்களை இயற்கையான தாளங்களுடன் இணைக்கவும்.
எப்படி பயன்படுத்துவது
காற்று சுதந்திரமாக நகரக்கூடிய ஜன்னல் அல்லது வாசலுக்கு அருகில் அவற்றை வைக்கவும்.
1.கிட்டார் அல்லது உகுலேலே: உணர்ச்சி வெளிப்பாடு
கித்தார் மற்றும் உகுலேல்ஸ் போன்ற கம்பி வாத்தியங்கள் உணர்ச்சி ரீதியான விடுதலைக்கு அற்புதமானவை. உங்களுக்கு சிக்கலான நாண்கள் தேவையில்லை - எளிமையான ஸ்ட்ரம்மிங் ஆழ்ந்த அமைதியைத் தரும்.
அவை ஏன் வேலை செய்கின்றன?
உணர்ச்சி வெளிப்பாட்டை ஊக்குவிக்கவும்
பழக்கமான ஒலிகள் ஆறுதலையும் பாதுகாப்பையும் உணர்கின்றன
மாலை நேர ஓய்வு அல்லது படைப்பு ஓட்டத்திற்கு சிறந்தது
எப்படி பயன்படுத்துவது
மெதுவாக, திரும்பத் திரும்ப வரும் இசை வடிவங்களையோ அல்லது திறந்த நாண்களையோ வாசிக்கவும். ஒலி அப்படியே இருக்கட்டும்.
5. சிறிய தாள வாத்தியம் அல்லது மணி: மன விழிப்புணர்வு
ஒரு எளிய மணி அல்லது மென்மையான தாள வாத்தியம் உங்கள் இடத்திற்கு கவனத்தையும் நோக்கத்தையும் கொண்டு வரும்.
அவை ஏன் வேலை செய்கின்றன?
ஒரு அமர்வின் தொடக்கத்தையும் முடிவையும் குறிக்கவும்
விழிப்புணர்வையும் இருப்பையும் கூர்மைப்படுத்துங்கள்
பாயும் ஒலிகளுக்கு மென்மையான மாறுபாட்டைச் சேர்க்கவும்.
எப்படி பயன்படுத்துவது
குறைவாகப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு தெளிவான தொனி பெரும்பாலும் போதுமானது.
உங்கள் இடத்தை உருவாக்குதல்: குறைவானது அதிகம்
உங்களுக்கு எல்லா இசைக்கருவிகளும் ஒரே நேரத்தில் தேவையில்லை. உங்களுக்குப் பிடித்தமான ஒன்று அல்லது இரண்டிலிருந்து தொடங்குங்கள், காலப்போக்கில் உங்கள் இடம் இயற்கையாக வளரட்டும். அந்தப் பகுதியை ஒழுங்கற்றதாகவும், வசதியாகவும், அமைதியாகவும் வைத்திருங்கள்.
ஒரு ஒலி குணப்படுத்தும் இடம் முழுமையைப் பற்றியது அல்ல - அது இருப்பைப் பற்றியது.
இறுதி சிந்தனை
ஒலி நம்மை அமைதிக்கு அழைத்துச் செல்லும் தனித்துவமான திறனைக் கொண்டுள்ளது. கவனமாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சில இசைக்கருவிகளைக் கொண்டு, உங்களுக்குத் தேவைப்படும் போதெல்லாம் ஓய்வு, தெளிவு மற்றும் உணர்ச்சி சமநிலையை ஆதரிக்கும் ஒரு இடத்தை உருவாக்கலாம்.
முந்தையது: கைப்பையுடன் நடப்பது: உங்கள் சொந்த இசை பாணியை எவ்வாறு உருவாக்குவது
அடுத்தது:
